स्वास्थ्य

क्या एआई से हो रहा है ‘डिजिटल डिमेंशिया’? जानें असर और बचाव

तेजी से बढ़ते एआई और डिजिटल टूल्स ने हमारी जिंदगी आसान जरूर बनाई है, लेकिन इसका एक साइड इफेक्ट भी…

कोलेस्ट्रॉल पर नई गाइडलाइन: LDL 100 से नीचे रखना जरूरी

करीब 8 साल बाद American Heart Association और American College of Cardiology ने कोलेस्ट्रॉल को लेकर नई गाइडलाइन जारी की…

क्या मौसम बदलने पर बीमार पड़ते हैं:आ रही गर्मियां, इसलिए बरतें ये 11 जरूरी सावधानियां, डाइट में शामिल करें ये चीजें

मौसम बदलते ही कई लोगों को सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार और एलर्जी होने लगती है। इसका कारण शरीर का इम्यून सिस्टम…

बीन्स खाने से बढ़ सकती है उम्र: कोलेस्ट्रॉल कम करने में मददगार, दिल को रखे स्वस्थ

अगर आप अपनी डाइट में बीन्स शामिल करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता…

अच्छी नींद का आयुर्वेदिक रहस्य: सोने से पहले पैरों में तेल लगाने से क्यों बदल जाती है नींद?

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में अनिद्रा, बेचैनी और मानसिक थकान आम समस्या बन चुकी है। मोबाइल स्क्रीन, तनाव और…